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Anno di nascita? 1980 Di che sesso sei? F Assumi o hai assunto dei farmaci ? Quali? Per cercare di dormire prima prendevo camomille e valeriane..ma l'insonnia persisteva lo stesso. Da quanto tempo utilizzi melatonina ? Che tipo/marca? Assumo la melatonina da circa sei mesi, una compressa da due mg a sera, o due se sono nervosa.;non ha una marca specifica..è preparata secondo la cura del prof. Di Bella, dalla dott. della mia farmacia.E'un composto di melatonina,adenosina,glicina credo.. Quale è stato il motivo per cui hai iniziato ad assumerla? Ho iniziato ad assumerla perchè ormai da anni facevo nottatone insonni..non avevo lo stimolo del sonno,e se l'avevo appena arrivavo nel letto mi passava.L'insonnia era un tormento Non avevo più orari forse riuscivo a crollare solo dopo le quattro e mezza di notte per poi svegliarmi alle dieci del mattino stanchissima. Hai trovato beneficio? Sei riuscito a risolvere il problema ? Adesso le cose vanno decisamente bene. Da quando assumo la melatonina sento la necessità di andare a letto,mi viene sonno e non riesco più a fare le nottate di prima.Ogni tanto mi capita ancora quando ho dei problemi e delle preoccupazioni di prendere sonno tardi,ma è raro,ma comunque poi riesco a dormire.Tempo fa il letto mi era nemico ed automaticamente mi fissavo che ormai io non potevo più prendere sonno,infatti avendo quella convinzione nella mente non dormivo e soprattutto mi succedeva quando l'indomani dovevo fare qualcosa d'importante. Vuoi raccontarci la tua esperienza? Ricordo che anni fa ho avuto un concorso,ero tesa, spaventata,pensavo sempre alla commissione,agli esami,per circa sei giorni non sentivo il bisogno di dormire..la mia mente era sempre accesa..chiudevo gli occhi solo due ore per notte,anche quando avevo sonno comunque non riuscivo a dormire .Di giorno ero distrutta. Risposta del: 03/06/2008 da Utente iscritto il: 21/04/2008 |
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